vrouwen workshop
Jouw Bekken & Baby
Speciale bijeenkomsten voor (aanstaande) moeders die in de prenatale en postnatale fase meer warmte en ontspanning willen ervaren.
Ben je zwanger of is je kindje net geboren en wil je verbinding blijven voelen met jouw lijf, je gevoel én je baby?
Deze vrouwencirkels staan helemaal in het teken van zachtheid, samenzijn
en het eren van ons moederschap.
Lees meer..
Lieve Moeder, ik nodig je uit!
Voor een reis die in het teken staat van een diepe én warme verbinding maken met
jouw bekken & baby.
Tijdens deze bijeenkomsten gaan we bezig met oefeningen en rituelen die jou helpen om tijdens en na de zwangerschap warm te blijven.
We gaan op een zachte wijze contact maken met het lichaam, al jouw gevoelens en natuurlijk de verbinding met je kindje eren.
Er is ruimte voor deelrondes om jouw verhaal te doen rondom zwangerschap, moederschap en intimiteit.
Alles wat je tegenkomt in dit proces is welkom in deze Warme Moeders Cirkel.
Warme groet Nicole
Een warme start van het Moederschap.
Wat betekent warm zijn?
– Niet overmand door stress, piekergedachten of hormonen.
– Ontspannen buik, borsten en bekkengebied.
– Goede zelfzorg met beweging, mindfulness en ademwerk.
– Een nestje zijn voor je baby en al zijn/haar behoeftes.
– Afstemming met je geliefde en je omgeving.
Wat kun je verwachten?
Fijne, gezellige, moeiteloze bijeenkomsten waarin alles mag en niets hoeft. Met oefeningen en rituelen die jouw ondersteunen in de reis van het warme moederschap.
Je kunt hier vanaf 12 weken tot ongeveer een jaar na de geboorde van je kindje, bij aan sluiten.
Praktisch
De bijdrage is: €30,- voor 1 bijeenkomst en €75,- voor 3 keer.
Eens per maand is er een bijeenkomst in Enschede.
Er is plek voor maximaal 6 vrouwen. Deze workshops zijn zonder baby, wil je liever samen komen? Kijk dan bij DraagDans!
Lees hieronder meer over het belang van Me-Time voor moeders.
Jouw Bekken & Baby is een samenkomen van aanstaande en kersverse Moeders die elkaar steunen in de transitie naar het Moederschap.
Een geweldige plek om ervaringen te delen!
Voor Warme Moeders
Lieve vrouw
Ben je toe aan nóg meer zachtheid?
Zoek contact voor vragen of om je aan te melden!
Warme groet Nicole
Warme Me-Time voor Moeders
Leer hoe jij deze bijzondere transformatie kunt bekrachtigen.
Wanneer je onlangs bevallen bent is het meer dan logisch dat je je misschien wat vervreemd voelt van je lichaam.
Ze heeft een wonderlijke prestatie geleverd en het is heel belangrijk om goed te herstellen,
zowel fysiek maar ook mentaal en emotioneel.
Vaak willen we dat alles vrij snel weer de oude wordt en hopen we dat de intimiteit ook terugkeert naar hoe het was. Toch kan het maar zo zijn dat het herstel anders loopt en je wat kouder geworden bent.
Warme Moeders is er ook voor jou als je weer op wilt warmen na de geboorte.
Warmte na de geboorte
De intensiteit van moeder zijn van een pas geboren baby mag nooit onderschat worden. Zelf al is het je tweede of derde kindje.
Eén van de belangrijkste dingen die je kunt doen om te herstellen en gezond te blijven is warme me-time te plannen.
Terug naar de essentie van het vrouw-zijn.
Met deze vrouwen cirkels hoop ik vrouwen een warme plek te kunnen bieden om:
– Tot ontspanning te komen en uit de doe modus te raken.
– Terug te keren naar het vrouw-zijn en jouw essentie te voelen.
– Zachte ondersteuning te ervaren van andere jonge moeders.
– Te helen op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.
Ruimte voor gezelligheid, jezelf zijn en voelen dat je niet alleen bent in jouw pad naar het Moederschap.
Voor Warme Moeders
Lieve vrouw
Wil jij meer weten over de Vrouwen Cirkels?
Zoek contact voor vragen of om je aan te melden!
De locatie van de workshops is in Enschede.
Warme groet Nicole
